Tout est déjà présent dans notre cerveau pour vivre ce que l’on souhaite vivre
Dès lors qu’on aspire au changement, cela signifie que ce qui est souhaité est déjà encodé dans le cerveau.
En effet, nous ne pouvons pas désirer quelque chose que nous ne connaissons pas.
La solution se vit dans le corps.
Depuis quelques années, la science a défini que toute mémoire émotionnelle est inscrite dans les Fascias qui entourent nos muscles et nos organes. Ainsi Tout changement dans la gestion des émotions et des troubles psychiques passe par l’écoute des ressentis et l’activation de changements désirés dans le corps.
Se centrer sur la solution plutôt que sur le problème
En thérapie Mosaic, on va se centrer sur la solution (sensations désirées), plutôt que sur le problème.
Il n’est pas nécessaire de connaître les origines du problème, on ne va donc pas aller rechercher les souvenirs de l’enfance.
La thérapie Mosaic fait partie des thérapies brèves, un problème peut être solutionné en quelques séances, voire une séance dans certains cas.
Une reconsolidation neuronale
Si en EMDR, on utilise les stimulations bilatérales alternées (SBA) à partir d’un revécu douloureux, avec Mosaic, on va utiliser les SBA à partir des sensations agréables désirées.
On ne peut pas avoir envie de chocolat si on n’en a jamais gouté ! De même, n’en doutez pas, vous avez déjà expérimenté toutes les sensations que vous désirez. La mémoire émotionnelle vous les rend accessibles. Les revivre dans votre corps va les associer aux anciennes connexions neuronales qui généraient de la souffrance.