Qui suis-je ?

J’ai une conviction profonde: celle de la grandeur des ressources et des capacités insoupçonnées qui sommeillent en chaque être humain.

Cette croyance s’approfondit et se renforce quotidiennement à travers ma pratique professionnelle. Chaque individu est aussi unique que ses empreintes digitales, comprendre cette diversité est essentiel pour accompagner au plus juste chaque personne. Cette unicité a un impact psychologique majeur, elle se reflète dans son fonctionnement quotidien, dans toutes les facettes de sa vie, influençant sa personnalité, ses émotions, ses comportements, ses relations, ses croyances, ses motivations et sa manière de faire face aux défis.

Je suis une chercheuse passionnée, toujours avide de découvertes, cette diversité et parfois la complexité de l’expérience humaine m’inspirent profondément, et mon besoin de créativité s’épanouit dans cet univers.

Mon parcours

Au fil de formations en psychologie, psychopathologie, psychothérapie, j’ai étudié les processus normaux et pathologiques de la vie psychique et j’ai développé une multitude d’expériences, d’outils et d’approches thérapeutiques variées, en lien avec mes valeurs, telles que:

La Thérapie Solutionniste et Expérientielle® est une approche humaniste qui se concentre sur l’activation de solutions plutôt que sur la résolution de problèmes. On va chercher à vivre la solution qui est déjà là.

La Thérapie stratégique, elle utilise une approche dont l’objectif global est de favoriser de nouveaux modes de fonctionnement en utilisant une compréhension approfondie des processus psychologiques de la personne.

La Thérapie Mosaic® (Mouvements Oculaires Stimulations Alternées et Intégration Cérébrale) , est basée sur les neurosciences, l’EMDR et la stimulation sensorielle,cette méthode novatrice consiste à éviter au patient la souffrance liée à l’exposition des mémoires traumatiques. Il est maintenant possible de sortir de nos émotions invalidantes, de nos fonctionnements inadaptés, de nos mémoires douloureuses, sans souffrir.

La Thérapie des États du Moi, ou IFS, considère la psyché humaine comme une “famille interne” composée de multiples parties ou états du moi. Elle offre aux individus la possibilité de mieux se comprendre, de guérir les blessures du passé et de développer des compétences pour faire face aux défis de la vie quotidienne, en instaurant un dialogue pacifique entre ces parties. Cette approche permet de mieux comprendre nos dynamiques internes et de promouvoir la croissance personnelle.

L’art-thérapie, en psychothérapie elle devient un précieux outil de déblocage. Elle permet de contourner les barrières du verbal, souvent trop limité pour exprimer la complexité des sentiments humains. À travers le processus créatif, les patients peuvent se libérer de traumatismes passés, dénouer des nœuds émotionnels, et trouver des solutions à des problèmes autrefois insurmontables.

Je vous accompagne

En tant que psychothérapeute, cette diversité d’approches me permet de créer un espace de traitement flexible et riche, en fonction des besoins individuels, accompagnement toujours respectueux de votre rythme et de vos limites.

N’hésitez pas a me contacter pour prendre rendez-vous ou pour plus d’informations.

karine charle psychothérapeute mosaic

Karine Charle

Psychothérapeute depuis 2015.
Installée à Caveirac et Nîmes (Gard).
Propose des consultations en présentiel et à distance.

Karine Charle